Veja o que está rolando no Blog das Mulheres Reais.
24 de outubro de 2022
Hoje vamos falar de evidências científicas dentro da Nutrição, voltadas ao emagrecimento. A ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica) emitiu um […]
14 de outubro de 2022
Chegou outubro, o mês rosa, do autocuidado e da prevenção do câncer de mama. E eu pensei ser legal trazer aqui algumas reflexões sobre o quanto […]
10 de fevereiro de 2022
Se você está aqui é porque está buscando o que há de melhor na Nutrição. E eu quero te dar as boas-vindas, seja bem-vinda ao Mundo […]
6 de maio de 2021
Vivemos um momento em que muitas mortes ainda estão acontecendo por infecção do coronavírus. Infelizmente, as taxas de infecção permanecem altas, as UTIs lotadas e, nós, […]
10 de dezembro de 2020
As deficiências nutricionais mais comuns na cirurgia bariátrica são de proteínas, ferro, zinco, cálcio, vitamina D e vitaminas do complexo B. Para manter um bom estado […]
10 de dezembro de 2020
No período pós operatório, a dieta é bastante diferenciada. Inicialmente, logo após a bariátrica, o objetivo é manter a hidratação, o repouso gástrico e garantir aporte […]
10 de dezembro de 2020
No período pré operatório, é fundamental que o paciente procure um Nutricionista e faça adequações na sua rotina alimentar. A dieta pré cirurgia bariátrica consiste num […]
4 de junho de 2020
Hoje vamos falar sobre a importância das proteínas na hipertrofia muscular e para isso precisamos abordar alguns conceitos para melhor entendimento. Primeiramente, cabe salientar que a […]
4 de junho de 2020
Quem aí já ouviu falar em carboidratos? Ah, sim, são aqueles bichinhos que se escondem à noite em nossas roupas e nos fazem engordar, não é […]
23 de janeiro de 2020
É verão! E na estação mais quente do ano tem muita praia, sol e calor. Pra quem gosta de passar o dia na beira do mar […]
24 de dezembro de 2019
A tão esperada época das festas de fim de ano chegou. Junto às confraternizações, diversão e troca de presentes, chega também a mesa farta de comidas […]
25 de novembro de 2019
As redes sociais tem um impacto muito relevante no nosso comportamento. Através dela, muitas pessoas se inspiram para alcançar o corpo ideal ou um determinado padrão […]
3 de outubro de 2018
Quem gosta de um bom azeite de oliva? Que ele é ótimo para a saúde você já sabe né. O azeite de oliva é fonte de […]
Agende pelo WhatsApp
