Nutricionista em Porto Alegre
Nutrição personalizada para mulheres 30+ que querem emagrecer, recuperar energia e voltar a se reconhecer no espelho.
Se o que funcionava antes parou de funcionar, o problema não é falta de esforço.
Depois dos 30, o corpo muda, os hormônios mudam e a rotina pesa.
Meu acompanhamento foi criado para mulheres que querem parar de se abandonar e cuidar do corpo de
forma possível, respeitando a fase de vida, o
emocional e a rotina real.
O objetivo não é só emagrecer. É recuperar energia, autoestima e voltar a se sentir viva no próprio corpo.
Clique no botão abaixo e comece hoje.
Um acompanhamento pensado para
Avaliação profunda e individual
Nada de protocolo genérico. Vamos entender sua rotina, histórico, exames, queixas e tudo o que está por trás do seu emagrecimento travado.
Ajustes hormonais e suplementação estratégica
Trabalhamos sintomas comuns dessa fase como cansaço excessivo, compulsão por doce, intestino preso, ansiedade, sono ruim e barriga que não responde.
Plano alimentar personalizado para você
Um plano que cabe na sua vida, não o contrário. Sem terrorismo nutricional, sem dietas impossíveis e sem culpa.
Acompanhamento próximo
Você não caminha sozinha. Ajustes são feitos ao longo do processo, respeitando suas dificuldades e evolução.
Resultado que se sustenta
Mais do que emagrecer, o foco é mudar a forma como você se cuida, para que o resultado não seja temporário.
Esse é o acompanhamento que já ajudou mulheres a voltarem a se sentir bem no próprio corpo.
Esse acompanhamento é para você que:
É mulher e tem 30, 35, 40, 50 anos ou mais.
Quer emagrecer, reduzir barriga e se sentir mais confiante;
Sente o corpo mais lento, cansado e desregulado;
Já tentou várias dietas e sempre voltou ao ponto inicial;
Convive com cansaço, vontade de doce, ansiedade ou intestino preso;
Quer unir estética, saúde e bem-estar;
Busca um acompanhamento próximo e humano, não um plano genérico.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
A prova de que, com um acompanhamento individualizado e possível, o corpo responde e a autoestima volta.
Se você quer resultados como esses, clique no botão abaixo e fale comigo no WhatsApp.
Nutricionista especializada na saúde da mulher
Sou nutricionista, mulher, mãe e entendo na prática o desafio de conciliar trabalho, família, rotina corrida e ainda tentar cuidar de si mesma.
No consultório, percebi que muitas mulheres chegam buscando emagrecimento, mas carregam muito mais: cansaço, frustração, culpa, abandono pessoal e a sensação de que não são mais as mesmas.
Meu trabalho é ajudar mulheres a se reconectarem com o próprio corpo, ajustando alimentação, suplementação e hábitos de forma possível e respeitosa.
Não acredito em dietas restritivas que fazem você sofrer e desistir. Acredito em um cuidado que devolve energia, autoestima e vontade de viver.
Vamos juntas construir um plano que respeite sua fase de vida e te ajude a recuperar energia, saúde e autoestima nos próximos 120 dias.
Clique no botão abaixo, me conte sua meta e vamos começar hoje.
Talvez a resposta para a sua dúvida está por aqui.
Depende do seu ponto de partida, mas muitas pacientes percebem mudanças já nas primeiras semanas. Em até 120 dias, os resultados costumam ser visíveis e sustentáveis.
Não é obrigatório, mas é recomendado. Caso já tenha exames recentes, usamos para personalizar ainda mais o plano.
Atendo presencialmente em Porto Alegre no bairro Petrópolis e também realizo acompanhamento online para todo o Brasil.
Av. Montenegro, 186. Sala 604. Bairro Petrópolis. Porto Alegre-RS. CEP: 90460-160.
Sim. O acompanhamento foi pensado justamente para essa fase da vida, considerando metabolismo, hormônios e rotina real.
Os atendimentos são particulares e 100% individualizados. Emito nota fiscal para solicitação de reembolso junto ao convênio.